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SESSION
- FITNESS SUR TRAMPOLINE - Tous les lundis
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- Valable pour une session d’1heure
Saviez-vous qu’une heure de trampoline équivaut à 2 HEURES de jogging ! En effet, le trampoline présente beaucoup d’intérêt pour se maintenir en forme et développer ses capacités physiques tout en étant excellent pour l’activité cardiaque !
Et si vous souhaitez travailler votre cardio de manière ludique tout en renforçant vos quadriceps, mollets, fessiers mais également la ceinture abdominale (oui, le trampo c’est essentiellement du gainage), alors les séances proposées par New Jump Mons sont faites pour vous !
