• COURS DE TRAMPOLINE
  • 50
    POUR 1 MOIS / 1 H PAR SEMAINE
  • Chaussettes Newjump

    • COURS D’INITIATIONS À PARTIR DE 6 ANS
    • VALABLE POUR UNE SESSION 1 FOIS PAR SEMAINE
    • JEUDI OU VENDREDI DE 18H À 19H
    • DURANT 1 MOIS

    Avant d’être une discipline olympique, le trampoline a été utilisé dans l’armée de l’air et la Nasa pour la formation des pilotes ! Alors vous n’irez pas sur la lune ni deviendrez pilote d’avion avec ces cours, mais grâce à notre partenariat avec la FFGYm et notre coach Alex, les débutants pourront s’initier à cette discipline. Ils y apprendront les gestes de sécurité à adopter ainsi que les sauts de base. Comme objectif final, après 4 séances, les trampolinistes en herbes pourront réaliser un enchainement de 4-5 sauts de bases tout en élégance et dynamisme !
    cours de trampoline

  • FITNESS SUR TRAMPOLINE
  • 15
    PAR SESSION / 1 H
  • Chaussettes Newjump

    • À PARTIR DE 18 ANS
    • VALABLE POUR UNE SESSION D’1 HEURE
    • JEUDI OU VENDREDI DE 19H À 20H
    • J

    Saviez-vous qu’en une heure de trampoline, on peut brûler entre 600 et 900 calories ! En effet, le trampoline présente beaucoup d’intérêt pour se maintenir en forme et développer ses capacités physiques tout en étant excellent pour l’activité cardiaque !
    Et si vous souhaitez travailler votre cardio de manière ludique tout en renforçant vos quadriceps, mollets, fessiers mais également la ceinture abdominale (oui, le trampo c’est essentiellement du gainage), alors les séances proposées par New Jump Mons sont faites pour vous !fitness